Psychogénéalogie - Constellations familiales
Comment la psychogénéalogie peut nous aider à transformer notre vie ?
La psychogénéalogie associe deux mots : psychologie et généalogie. Elle explore donc les événements psychologiques marquants vécus par nos aïeux au fil des générations.
La psychogénéalogie révèle des transmissions émotionnelles inconscientes qui influencent nos comportements actuels. Ainsi, nos blessures profondes peuvent trouver leur origine dans un événement éloigné de nous, parfois de plusieurs générations.
Outil de développement personnel, la psychogénéalogie nous invite à poser un regard neuf sur notre histoire familiale. Elle nous aide également à retrouver notre juste place dans la lignée. Les bénéfices de cette reconnexion à nos racines se manifeste tout à la fois dans notre vie personnelle, familiale et professionnelle.
La psychogénéalogie associe deux mots : psychologie et généalogie. Elle explore donc les événements psychologiques marquants vécus par nos aïeux au fil des générations. Une fois replacées dans leur contexte, ces informations deviennent essentielles pour la réalisation du génosociogramme ou d’une constellation familiale.
Tandis que la généalogie cherche des données concrètes, la psychogénéalogie révèle des transmissions émotionnelles inconscientes influençant nos comportements actuels. Ainsi, nous découvrons que nos blessures profondes trouvent leur origine dans un événement éloigné de nous, parfois de plusieurs générations. Au fil des séances, nous prenons conscience que nos racines transportent des histoires – parfois tristes, parfois drôles, souvent porteuses de valeurs – ainsi que des souffrances, mais aussi des richesses et des trésors ignorés ou oubliés.
Outil de développement personnel, la psychogénéalogie nous invite à poser un regard neuf sur notre histoire familiale. Elle nous aide également à retrouver notre juste place dans la lignée. Les bénéfices de cette reconnexion à nos racines se manifeste tout à la fois dans notre vie personnelle, familiale et professionnelle.
Génosociogramme et analyse transgénérationnelle
Comment peut-on savoir si certains de nos troubles actuels sont liés à des traumatismes vécus par nos parents ou nos grands-parents ?
Le génosociogramme répond à cette question. Cet arbre généalogique spécifique, élaboré par Anne Ancelin Schützenberger, associe l’histoire familiale aux événements historiques, socio-culturels et économiques. Ainsi, cet outil retrace l’histoire de notre lignée, souligne les liens marquants, les schémas répétitifs, les traumatismes, les loyautés invisibles…
L’analyse transgénérationnelle est réalisée à partir du génosociogramme. Chaque nœud de l’arbre familial révèle les liens profonds et complexes entre les membres de notre lignée.
En effet, des histoires non résolues peuvent ressurgir à notre insu, affecter notre vie et perturber notre équilibre. Elles peuvent aussi influencer nos enfants ou nos petit-enfants. Ainsi, un héritage invisible peut nous enfermer dans des schémas répétitifs, causant mal-être, blocages ou maladies inexpliqués.
En nous reconnectant à cette mémoire familiale, nous entamons une démarche profonde de connaissance de soi.
Les constellations familiales, les actes symboliques ou la mise en récit accompagnent souvent ce processus de libération intérieure.
Comment peut-on savoir si certains de nos troubles actuels sont liés à des traumatismes vécus par nos parents ou nos grands-parents ?
Le génosociogramme répond à cette question. Cet arbre généalogique spécifique, élaboré par Anne Ancelin Schützenberger, associe l’histoire familiale aux événements historiques, socio-culturels et économiques. Ainsi, cet outil retrace l’histoire de notre lignée, souligne les liens marquants, les schémas répétitifs, les traumatismes, les loyautés invisibles…
L’analyse transgénérationnelle est réalisée à partir du génosociogramme. Chaque nœud de l’arbre familial révèle les liens profonds et complexes entre les membres de notre lignée.
Parfois, des histoires non résolues peuvent ressurgir à notre insu, affecter notre vie et perturber notre équilibre. Elles peuvent aussi influencer nos enfants ou nos petit-enfants. Ainsi, un héritage invisible peut nous enfermer dans des schémas répétitifs, causant mal-être, blocages ou maladies inexpliqués.
En nous reconnectant à cette mémoire familiale, nous entamons une démarche profonde de connaissance de soi. De plus, découvrir l’origine d’un mal-être ou d’un blocage déclenche souvent une prise de conscience libératrice et transformatrice. Ainsi, nous pouvons non seulement rompre avec ces héritages contraignants, mais aussi nous réapproprier notre histoire.
Les constellations familiales, les actes symboliques ou la mise en récit accompagnent souvent ce processus de libération intérieure.
Constellations familiales et systémiques
Bert Hellinger a développé cette méthode dans les années 1990. Ses idées : une famille est dotée d’une organisation et de règles qui lui sont propres. Chaque membre interagit avec les autres, si bien qu’un seul changement rééquilibre l’ensemble du système familial. C’est ainsi que la libération d’un individu allège aussi les fardeaux émotionnels que d’autres membres de la famille portent inconsciemment.
Les constellations familiales systémiques révèlent que nos émotions, comportements ou symptômes peuvent venir d’une loyauté familiale invisible, transmise à travers les générations. Ainsi, nous prenons conscience que certains conflits, drames ou événements restés inachevés peuvent parfois réapparaitre dans notre vie personnelle, familiale ou professionnelle.
Notre démarche n’a pas pour but de trouver les coupables. Blâmer nos aïeux, notre famille, nos parents, nos traumas passés ne nous aide pas de sortir du mal-être. Ce travail vise à restaurer l’harmonie au sein du système familial.
Au Cabinet, nous proposons les constellations en séances individuelles ou en groupe très restreint. Nous suivons une méthode inspirée par Jacques Salomé, qui intègre les outils de la Communication Relationnelle, telles que les écharpes relationnelles ou les objets symboliques. Ces supports facilitent la mise en mouvement des émotions et des prises de conscience.
Bert Hellinger a développé cette méthode dans les années 1990. L’idée maîtresse est que la famille constitue un système vivant, doté d’une organisation et de règles qui lui sont propres. Chaque membre interagit avec les autres, si bien qu’un seul changement rééquilibre l’ensemble du système familial.
Les constellations familiales systémiques révèlent notre lien à un groupe familial porteur d’une histoire et de règles souvent inconscientes. Elles montrent que nos émotions, comportements ou symptômes peuvent venir d’une loyauté familiale invisible, transmise à travers les générations. Ainsi, conflits, drames ou événements inachevés laissent des traces qui réapparaissent parfois dans notre vie sans raison apparente.
Notre démarche n’a pas pour but de trouver les coupables. Blâmer nos aïeux, notre famille, nos parents, nos traumas passés ne nous aide pas de sortir du mal-être. Ce travail vise à restaurer l’harmonie au sein du système familial. Nous cherchons donc à comprendre ce qui s’est joué, et à reconnaître notre héritage, y compris ses aspects positifs. La libération d’un individu allège aussi les fardeaux émotionnels que d’autres membres portent inconsciemment.
Au Cabinet, nous proposons les constellations en séances individuelles ou en groupe très restreint. Nous suivons une méthode inspirée par Jacques Salomé, qui intègre les outils de la Communication Relationnelle, telles que les écharpes relationnelles ou les objets symboliques. Ces supports facilitent la mise en mouvement des émotions et des prises de conscience.
Les séances
Les séances s’adressent aux adolescents, aux adultes, mais aussi aux couples ainsi qu’a de petits groupes.
Nous privilégions les entretiens en présentiel car, comme le souligne J. Salomé : « Pour que les mots aient de la valeur, il faut qu’ils soient accompagnés d’un regard, d’une intonation, d’un sentiment, d’une énergie. »
Le travail sur les mémoires transgénérationnelles peut s’étendre sur quelques semaines à plusieurs mois. Le nombre de séances varie selon la nature de la demande et les besoins spécifiques de chaque personne.
Les rencontres sont régulières, mais pas forcément hebdomadaires.
Les étapes :
- Collecte d’informations. La méthode et les moyens sont donnés en séance.
- Elaboration du génosociogramme. Cette représentation graphique évolue au fur et à mesure des séances. Progressivement, se dessinent les liens de transmission, les répétitions .
- Décodage du génosociogramme. Lorsque l’histoire familiale est décryptée, les dates, les événements, les comportement, … prennent tout leur sens. Il devient possible de travailler sur les répétitions, les choix professionnels ou relationnels qui ne sont plus bénéfiques.
- Ouverture de nouvelles possibilités de résolution. A ce stade, les actions réparatrices et libératrices – actes symboliques, les constellations familiales, … – peuvent être engagées.
Les séances s’adressent aux adolescents, aux adultes, mais aussi aux couples ainsi qu’a de petits groupes.
Nous privilégions les entretiens en présentiel car, comme le souligne J. Salomé : « Pour que les mots aient de la valeur, il faut qu’ils soient accompagnés d’un regard, d’une intonation, d’un sentiment, d’une énergie. »
Le travail sur les mémoires transgénérationnelles peut s’étendre sur quelques semaines à plusieurs mois. Nous adaptons la fréquence des séances au rythme de chacun, en tenant compte du chemin personnel déjà parcouru. Le nombre de séances varie selon la nature de la demande et les besoins spécifiques de chaque personne.
Les rencontres sont régulières, mais pas forcément hebdomadaires. Les périodes entre les séances jouent un rôle essentiel. Elles permettent à chacun d’avancer à son rythme, de mûrir ses prises de conscience et d’intégrer les apports des séances. Ce temps favorise également la recherche éventuelle d’informations complémentaires, en lien avec l’histoire familiale.
Les étapes :
- Collecte d’informations.
- Méthode et moyens donnés en séance, si les recherches n’ont pas encore été amorcées.
- Elaboration du génosociogramme.
- Cette représentation graphique évolue au fur et à mesure des séances. Progressivement, se dessinent les liens de transmission, les répétitions (traumatismes, deuils, prénoms, métiers, maladies, etc.).
- Décodage du génosociogramme.
- Lorsque l’histoire familiale est décryptée, les dates, les événements, les comportement, … prennent tout leur sens. Il devient possible de travailler sur les répétitions, les choix relationnels ou professionnels qui ne sont plus bénéfiques.
- Ouverture de nouvelles possibilités de résolution.
- A ce stade, les actions réparatrices et libératrices – actes symboliques, les constellations familiales, … – peuvent être engagées.
Durée et tarifs
- 70 € : séance individuelle d’1h30
- 80 € : pour un couple
- 10 € : par 1/2h supplémentaire
Important : l’accompagnement en psychogénéalogie ne se substitue en aucun cas à un avis médical. De la même manière, il ne remplace ni un suivi psychiatrique, ni un accompagnement psychologique. Par conséquent, aucun traitement en cours ne doit être interrompu sans l’accord de votre médecin. Enfin, les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.